Aquagym

HORAIRES

A partir du 26 août


Le cours du jeudi à 20h est annulé jusqu'à la fin de l'année

Heures

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

13h00 - 13h45 AquaSculpt
16h00 - 16h45 AquaPower
18h45 - 19h30 AquaLegs
19h00 - 19h45 AquaLegs AquaSculpt
19h30 - 20h15 AquaSculpt
20h00 - 20h45 AquaLegs AquaPower AquaPower

Vevey Corseaux Plage St-Légier (Clos-Béguin) Puidoux

Horaire Août

En raison de la Fête des Vignerons, certains cours seront planifiés semaine par semaine en fonction de la disponibilité des monitrices.

Veuillez consulter cette page pour les mises à jour de l'horaire.

Infos également sur la page facebook

Tous les cours ont lieu à Vevey Corseaux Plage

Flyer à télécharger ici

Semaine

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Du 29 au 2 9h30 Tonic   

 

 

9h15 Tonic

10h30 Boxing

Du 5 au 9    

9h15 Tonic 

 17h45 Tonic

9h15 Tonic

10h30 Boxing 

Du 12 au 16    

18h45 Tonic

9h15 Tonic

10h30 Boxing 

 
Du 19 au 23

18h45 Tonic

12h30 Tonic

Cours fixes      Cours ponctuels


Descriptifs des cours

  • AquaScuplt: cours de renforcement des principales masses musculaires avec l'aide des haltères, des chevillières et des frites pour acquérir plus de force et plus de tonicité. Cours d'interval training passant du high low (cardio élevé) au renforcement musculaire du haut, du bas du corps et des abdos.
  • AquaBoxing: cours regroupant l'aquagym et des techniques issues des arts martiaux.
  • AquaTonic: cours permettant de travailler l'ensemble du corps et le système cardio-vasculaire avec énergie et tonicité. 

Tarifs Aqua Fitness 2019

  • Carte 10X : 150.- (AVS, étudiant 130.-) les cartes sont valables 1 année et sont transmissibles.
  • Prix du cours : 20.- ( AVS, étudiant 15.-)

Inscriptions

Place disponible pour tous les cours, venez vous inscrire sur place.
Le premier cours d'essai est gratuit. Les abonnements sont vendus directement à la piscine auprès des moniteurs.
Les abonnements peuvent être payés par bulletin de versement.

Informations auprès des monitrices
ou info@vevey-natation.ch ou tél. 021 921 91 31

Cours dynamiques en musique, dispensés par Anne-Marie, Jelissa, Alex, Giuseppe, Martine, Fabienne et Vendula.

Matériels et programmes variés : frites, steps, gants, chevillières, haltères, ceintures, élastiques, paddles et NEW AQUAGYMSTICKS

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